春季天干气躁，所以人也特别特别容易上火，这时如果喝点蜂蜜，荔枝蜂蜜的成果有那些，便可缓解干燥上火状况。你们都知道蜂蜜拥有美容养颜的功效，是几种养分优厚的天然滋养食谱，对于人体有优良的保养作用，更被称为是老年人的牛奶，由此可见蜂蜜的成效，然而蜂蜜的养生成果不限于此，对于便秘、高血压、上火缓缓都极度何时，蜂蜜多见的成果有那些呢?

　　1.提升抵抗力

蜂蜜中包含的一种酶和矿物质，产生协同影响后，也许提升人体抵抗力。实验讨论说明，用蜂蜜饲喂小鼠，还可能进取小鼠的免疫用途。国外的常用蜂蜜医治感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每日饮用3-4杯。

2.感冒嗓子疼

用金银花5克泡水，灌入2勺蜂蜜，可清热利咽;或用金银花10克、桔梗10克、麦冬10克泡水后，灌入2勺蜂蜜，可治感冒。

3.上火

春季将于稀有，人极度特别容易上火，这是可以用梨蒸水，然后灌入2勺左右的蜂蜜，可到达润肺润燥的成效;或用银木耳炖汤，再加入适度蜂蜜也能润肺止咳。

4.便秘

蜂蜜还不妨润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果);用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜适当。将大米熬粥后，进入切成小段的香蕉，然后流入蜂蜜，待凉后吃，可润肠通便。

5.心血管

蜂蜜有扩大冠状动脉和营养心肌的作用，改进心肌功能，对血压有整治影响。患心脏病者，每天饮用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有捍卫血管和降血压的影响。

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