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蜂蜜保养润肺止咳天然滋补品

本人们时常说喝蜂蜜有助于滋润肠道,不需要经消化就才能被人体吸入,对妇、幼特别是老人更具备优秀保健影响,因此被誉为老人的牛奶。蜂蜜是多种营养充裕的天然滋养美食,也是最普遍的滋补品之一。具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效,对少年儿童咳嗽治疗效果比较好。

  蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。据分析,包含与人体血清浓度相近的一种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体强健的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、恢复酶等元素。

虽然本人们知道常喝蜂蜜对我们有如此多的保健影响,但是本身们应该如何区分和辨别那些才是好的蜂蜜类别呢?蜂蜜可用等级来划分。

一等蜜蜜源花种:荔枝,龙眼,柑桔,椴树,槐花,紫云英,荆条花等。颜色:水白色,白色,蜂蜜柚子茶—别再买了,自身做吧!!浅琥珀色。状态:透明,粘稠的液体或结果体。味道:滋味甜润,具备蜜源植物特有的花香味。

二等蜜蜜源花种:枣花,葵花,棉花等。颜色:黄色,浅琥珀色,琥珀色。粘稠的液体或收效体。味道:滋味甜,具有蜜源植物特有的香味。

三等蜜蜜源花种:乌桕等颜色:黄色,浅琥珀色,深琥珀色。状况:透明或半透明状粘稠液体或成果体。味道:味道甜,无异味。

等外蜜蜜源花种:桉树等。颜色:深琥珀色,深棕色。形态:半透明状粘稠液体或成绩体,污染。味道:味道甜,有鼓舞味。注:凡在同等蜜中混入低等蜜时,按低等蜜定。

对于蜂蜜的食用对策也可依照以下来吃:

蜂蜜药膳:蜂蜜萝卜:取鲜白萝卜洗净,切丁,放人沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,其次放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食。适合于消化不良、反胃、呕吐、咳嗽等。

蜂蜜鲜藕汁:取鲜藕适度,洗净,切片,压取汁液,按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每天2-3次,适用于热病烦渴、中暑口渴等。

鲜百合蜂蜜:鲜百合50克,蜂蜜l~2匙。百合放碗中,上屉蒸熟,待温时加蜂蜜拌。睡前服,适合于失眠患者常食。

芹菜蜜汁:鲜芹菜100~150克,蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁,与蜂蜜同炖温服。每天1次。适合于肝炎患者服用。

蜂蜜核桃肉:蜂蜜1000毫升,核桃肉1000克,核桃肉捣烂,调入蜂蜜,和匀。每次服食1匙,每日2次,温开水送服。符合于虚喘症。

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