原料:白萝卜一个,蜂蜜适度

方法1:将洗净的白萝卜切成丝,加适度蜂蜜搅拌均匀,盛于玻璃瓶或碗中放置一天,等汁水出表达后,便可喝汁吃萝卜丝。

方法2:也可把萝卜切成块进入适当水煮熟,待凉后投入适度蜂蜜服用即可。

饮用对策:1日3次。连吃2~3日便可见效。可治风寒咳嗽痰多。

因为白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用,可提升人体抗病本事,所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者,疗效特显著。

上文自己们说明了什么是白萝卜，白萝卜有挺好的吃价值，常食用白萝卜能让本人们掌握强健的身体，咱们可以将白萝卜用来泡蜂蜜做成一道美味的药膳。蜂蜜泡白萝卜的功效取决于大概保护咱们的肺部和肾脏何况对于支气管疾病有非常好的医治效果。

白萝卜炖蜂蜜的做法

1.白萝卜去头尾，刨去外皮，切成段。枸杞用清水浸泡至变软

2.先在每段白萝卜上，切0.5厘米的厚片作盖子，再用勺子在白萝卜当中挖整个洞，做成萝卜盅(本人用的萝卜有点粗了，细点的更美丽些哦)

3.将萝卜盅摆放至盘中，往萝卜洞里注入蜂蜜，倒至八分满。放入枸杞。(装萝卜盅的盘子要深一些，由于清蒸历程中，白萝卜会大量出水，变成清香甜美的汤汁)

4.给白萝卜盅区别盖上盖子，浸入锅内加盖大火上汽后转中火隔水清蒸一小时

白萝卜不可以和全体参类的食材，药材一起食用喔!两者是相冲的。挑白萝卜必须要挑最沉的，这样的萝卜才不会空心

小贴士:

1、给萝卜挖洞制成炖盅时，否则灌入蜂蜜时会出表示渗漏状况。

2、装萝卜盅的盘子要深特别少，因为清蒸历程中，白萝卜会很多出水，变成清香甜美的汤汁。

3、因为要清蒸一小时，要不时往锅底添入适量开水，幸免锅内的水烧干和烧坏锅。

4、往萝卜盅内流入蜂蜜时，倒至八分满便可，白萝卜清蒸时会出水，灌太满蜂蜜易溢出来。

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