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蜂蜜的四种食用法 蜂蜜的五个偏方

蜂蜜是多种美食,有更多的食用法,煮粥、做菜、蘸面包均是不错的食用法,蜂蜜也可以制成众多的偏方来吃,可以帮助医治众多疾病,,下面我们就来看一下蜂蜜的三种食用法以及蜂蜜的五个偏方。

  蜂蜜的四种食用法

煮粥

把燕麦、水、橘子皮等食材放到锅里中火加热,每5-6分钟搅拌一次,直到粘稠,留心防守温度过高水溢出锅外。由于高温会破坏蜂蜜里的营养物质,所以待粥煮好了食用时再将蜂蜜加到粥里。

做菜

蜂蜜和鸡肉是绝配,把鸡处理清洁后放到锅里煮8分钟。将蜂蜜、柠檬汁放在小碗里搅拌好,均匀地刷到鸡肉表面,包括鸡腿、鸡翅下面,转高温煮4个小时。煮好后的鸡肉会富有光泽,看着就让人馋涎欲滴。

蘸面包

这是最轻松直接的食用对策。把面包条切片微烤后刷上蜂蜜,可以直接用面包片蘸少量蜂蜜,也一样好食用。

冲牛奶

牛奶和蜂蜜是最经典的搭配,对于失眠者结局还是不错的,可以平常食用,味道比较好食用的,蜂蜜的热量相比高而且人体才能直接吸入,然而养分充裕。两者搭配起来,既可以赔偿热量,又可以赔偿养分。

蜂蜜的五个偏方

芹菜蜜汁:鲜芹菜100-150克,蜂蜜适当。芹菜洗净捣烂绞汁,与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者服用。

蜂蜜萝卜:取鲜白萝卜洗净,切丁,放人沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食。适合于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。

蜂蜜核桃肉:蜂蜜1000毫升,核桃肉1000克,核桃肉捣烂,调人蜂蜜,和匀。每次服食1匙,每日2次,宁波检验检疫局力促蜂产品出口,温开水送服。符合于虚喘症。

蜜酥粥:蜂蜜适量,酥油30克,粳米50克。先将粳米加水煮粥,人酥油及蜂蜜,稍煮。符合于阳虚劳热、肺痨咳嗽、消渴、肌肤枯槁、口疮等。

鲜百合蜂蜜:鲜百合50克,蜂蜜l-2匙。百合放碗中,加蜂蜜拌和,上屉蒸熟。睡前服,适合于失眠患者常食。

蜂蜜虽好。不合适多吃,一天不要超过100克蜂蜜,蜂蜜才能分为早、中、晚三次服用,然而蜂蜜不用用热开水冲,那样养分就没有了,用温水冲最强了。另外无需在食用饭前和饭后马上食用蜂蜜,这一点也要注意了。

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