自己们都知道喝蜂王浆对身体相当好，所以在选择的时候，如果有新鲜的蜂王浆，那么一定要选用新鲜的蜂王浆，由于新鲜的蜂王浆里的活性物质更高。

1、直接食用

假如是第三次食用新鲜蜂王浆的话，建议大家不用选择这个手法，由于蜂王浆刚入口时会有些酸，何况有点涩，还觉得有点辣，这是新鲜蜂王浆典型的怪味道，所以很多人都接纳不了。大家都理解忠言逆耳，本来越是味道不怎么好的食品也是一样哦，成效会比味道好的食物要好的多。

2、兑蜜服用法

蜂王浆的味道实在是有点怪，所以许多蜂农在出售蜂王浆的时候，会指出消费者回去将蜂王浆和纯天然蜂蜜兑在一起饮用，一般蜂王浆和纯天然蜂蜜的是1：2或者1：3都可以，这样可能挺好盖掉蜂王浆我的怪味道，这也是人类最习惯的食用蜂王浆的措施。

3、蜂蜜、蜂花粉和蜂王浆混合饮用

把蜂蜜、蜂花粉和蜂王浆混合搅拌在一起，举行饮用，也许起到挺好的祛斑效果。在进来蜂花粉曾经，需要大家把蜂花粉举行粉碎哦。

4、有机蜂蜜的效果与功效，舌下含服

舌下含着服用蜂王浆，肯定要慢慢的咽下，这样纳入功效才会十分好，但特别多人觉得蜂王浆难以下咽，入口酸涩，还有几种辣辣的感觉，所以偏低有人能直接舌下含服的。对了，舌下含服蜂王浆时提议大家空腹服用。切忌不能够开水冲服，用40度左右的温水最好了。

最终再告诉大家，无论是来源什么方向喝蜂王浆，肯定要支持饮用才会适用果。统统不可喝几天停两天，这样的话，成效甚微。蜂王浆属于热性的动物食物，所以上火的朋友要暂停食用。

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