蜂蜜柚子茶—别再买了，本身做吧！

《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等疗效，能治食少、口淡、消化不好等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期吃还有美容之疗效。

　　 一、材料：成熟蜂蜜500g，一只有点好的柚子(红肉、枣花蜜在食疗弯度能起到那些影响 枣花蜜有什么效果，白肉、黄肉本身明确)1250g左右，老冰糖200g，食盐150g;

二、制作历程

最佳步：预处置：

1、用食盐把柚子皮搓檫3-5遍，洗净、擦干;

2、用削皮刀把柚子皮，薄薄的刮下一层，尽力少的带白色瓤;

3、柚子皮切成丝，再用食盐搓洗3-5遍，其次加水、浸泡整个小时后，冲洗清洁;还要加水煮上20分钟后再冲洗，保证除掉柚子皮的大多数苦涩;

贴士：一旦不喜欢柚子皮的味道，干脆不必用!

第二步：将处置好的柚子皮，同柚子肉、冰糖放在干净的锅里，添加400g把握的纯净水，煮到水分蒸发、糖汁浓稠、果肉变金黄色，此时已经或许叫做柚子果酱啦。

第三步：果酱放凉后，再倒入您已经准备好的蜂蜜实行协调、搅拌，搅拌的时候不要用力过大，力大容易起小泡泡，装到瓶子容易变质、且不美观。

贴士：一旦是夏天制作，肯定要把您的杰作放在冰箱里冷冻，并且尽快食用掉，因为，本身们没加添加剂!

这样做下来的蜂蜜柚子茶约有1.5–2kg ，装个2–3瓶没问题，大概送闺蜜、姐门儿，也不错哦;当然，过年啦，孝敬妈妈、孝敬婆婆也是更好然而的了!

转载请注明本文地址: http://www.mocia.net/chifa/2121/.html | 绿源蜂蜜网

标签: 蜂蜜水减肥