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与蜂蜜为伴能康健长寿

依据采蜜季节的差异,蜂蜜有春、夏、冬蜜之分,以冬蜜质量最佳。蜂蜜对人体强健的利益早已为人类认识。蜂蜜中富含大约35%的葡萄糖、40%的果糖,这两种糖都可能不经历消化影响而直接被人体所纳入应用。蜂蜜富含与人体血清浓度相近的多种无机盐,还含有必要数量的维生素。蜂蜜中包含淀粉酉每、脂肪酉每、转化酉每等,是食物中含酉每特别多几种。酉每是拥护人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学转变的促进物。蜂蜜的气味芳香美味,从养分和保健价值来看,不仅是滋补、益寿延年之品,又是治病之良药。

在临床上,蜂蜜不单可能诊断胃炎,还大概在蜂蜜中加上某些药物医治溃疡病。如每天早晨用温开水冲蜂蜜6克,空腹服或用丹参15克、木香6克、炙甘草6克,煎汁冲蜂蜜,可诊疗胃十二指肠溃疡以及多样胃痛症。为什么蜂蜜有此功能呢?原本蜂蜜是多种潜在的碱性食物,它所含的锰等无机盐,有促进食物的消化和同化作用,从而减弱胃肠负担而缓和症状。

若用蜂蜜30克,炒枣仁末15克,分2次冲服,有挺好的宁心安神作用,可治心慌、失眠、健忘、多梦。如加入五味子9克,柏子仁9克,还也许增强记忆力,优化才能。

用蜂蜜30克,精盐3克,加凉开水调匀,每天早晚各服1次,有优越的润肠通便作用,尤其适宜于老年人、体弱者、病后有便秘的患者。

当有呼吸道病变,出表达阴虚肺燥,久咳无痰时,可用款冬花10克、百合15克、玉竹15克,煎水取汁,调入蜂蜜2汤匙服用。也可在空心雪梨中放进蜂蜜适量,隔水/ 服,可消退因气候干燥引发的咽喉干燥、发痒的觉得,并有助于气管中的积痰顺利咳出。因此,呼吸系统疾病治好之后,如能数次饮服蜂蜜,不光可防止旧病复发,还有强壮之功。

另外,蜂蜜还有润肌白肤的影响,较多高级的化妆品是由蜂蜜提炼而成的,可见它对皮肤有优越的呵护作用。多食用蜂蜜能防范皮肤皲裂,如能长久内服及外敷,有助美容,还能益寿延年。

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