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哪些人群不适当多喝蜂蜜柚子茶 蜂蜜柚子茶哪些人不适度喝

不过,蜂蜜柚子茶属寒凉,体寒脾虚的人没法太多的饮用哈~~~

   原料:柚子、冰糖、蜂蜜。

做法:

1、柚子上撒盐,用手搓搓,再用小刷子把表面刷洗干净。

2、用削皮刀把柚子皮薄蒲的削下一层。

3、削好的柚子皮翻到背面,用小刀把皮内白色的部份尽力的去除干净。

4、把处置好的柚子皮切成细丝,用盐开水浸泡1小时把握。

5、柚子果肉去白膜和筋,撕散备用。

6、盐开水泡好的柚子皮用水清洗清洁,沥干水份。

7、把柚子丝,柚子果肉和冰糖一并倒进汤锅里,加清水(水量刚没过内容)一起煮开后转小火慢煮。

8、可以一小时把握,熬至水份收干,柚皮金黄透明,柚皮丝和柚肉呈浓稠状便可关火。待放凉后装入无油无水的干净玻璃瓶里。边加柚子茶边加蜂蜜,蜂蜜的用量应该是柚子茶的一半。

9、调好蜂蜜后的柚子茶,稍加搅拌后密封好,冷冻放置整个星期后就可以了。

妳恐怕用它冲水喝,也可以当果酱来食用~~~

注:

1、柚子皮是能去痰止咳,但也是苦味的主要出于,如果不喜欢苦味重,能够减少柚皮的用量。我用了这几个柚子的2/3的皮。

2、煮的历程中要留神常搅动,千万别煮糊锅了。

3、做好的蜂蜜柚子茶越放会越甜,或许一次多做些。

4、柚子皮切丝的那个历程相当崩溃,我是拿着剪刀,一边看电视一边剪滴,事实阐明,还不错。剪得粗细均匀,最主要的是没剪伤手。

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