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与蜂蜜为伴能康健长寿

根据采蜜季节的差异,蜂蜜有春、夏、冬蜜之分,以冬蜜品质最佳。蜂蜜对人体强健的利益早已为人们认识。蜂蜜中包括大约35%的葡萄糖、涨姿势:天然蜂蜜和未老练的天然蜂蜜,40%的果糖,这两种糖都可以不经过消化影响而直接被人体所吸入应用。蜂蜜包含与人体血清浓度相近的一种无机盐,还含有必要数目的维生素。蜂蜜中包括淀粉酉每、脂肪酉每、转化酉每等,是食物中含酉每许多一种。酉每是协助人体消化、吸收和一连串物质代谢及化学变更的促进物。蜂蜜的气味芳香美味,从养分和保健价值来看,不止是滋补、益寿延年之品,又是治病之良药。

在临床上,蜂蜜不仅才能治愈胃炎,还可以在蜂蜜中加上某些药物治疗溃疡病。如每日早晨用温开水冲蜂蜜6克,空腹服或用丹参15克、木香6克、炙甘草6克,煎汁冲蜂蜜,可治愈胃十二指肠溃疡以及多样胃痛症。为什么蜂蜜有此功能呢?原来蜂蜜是多种潜在的碱性美食,它所含的锰等无机盐,有促进美食的消化和同化作用,从而减弱胃肠担当而缓解症状。

若用蜂蜜30克,炒枣仁末15克,分2次冲服,有比较好的宁心安神影响,可治心慌、失眠、多梦。如进入五味子9克,柏子仁9克,还可以加强记忆力,改善才干。

用蜂蜜30克,精盐3克,加凉开水调匀,每日早晚各服1次,有精良的润肠通便影响,尤其得当于老年人、体弱者、病后有便秘的患者。

当有呼吸道病变,出表示阴虚肺燥,久咳无痰时,可好款冬花10克、百合15克、玉竹15克,煎水取汁,调入蜂蜜2汤匙服用。也可在空心雪梨中放进蜂蜜适度,隔水/ 服,可消除因气候干燥诱发的咽喉干燥、发痒的觉得,并有利于气管中的积痰顺利咳出。所以,呼吸系统疾病治好之后,如能往往饮服蜂蜜,不仅可防止旧病复发,还有强壮之功。

对于分娩期的儿童,蜂蜜常是他们喜爱的美食,蜂蜜中含有铁和叶酸,常吃才能抗御和纠正儿童的贫血。

另外,蜂蜜还有润肌白肤的作用,非常多高级的化妆品是由蜂蜜提炼而成的,可见它对皮肤有优良的保护影响。多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂,如能永久内服及外敷,有助美容,还能益寿延年。

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