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老人应该多喝蜂蜜

   早在《神农本草经》中就将蜂蜜列为上品。明代李时珍在《本草纲目》中说,蜂蜜之功有六:生则性凉,喝蜂蜜水可预防过敏吗?!故能清热;熟则性温,故能补中;甘而和平,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥;缓可去急,故能止心腹肌肉疮疡之痛;和可致中,故能调和百药而与甘草同功。由此可见蜂蜜具有辽阔的食用和药用价值。

人到老年未来,胃肠消化功能下降,假如食用糖许多,易发生腹部胀气而防碍营养物质的纳入。老年人活动量脱落,革故鼎新减慢,糖吃得多,许多的热能含在体内较化成脂肪,而引起肥胖,并可引起糖尿病。

因此,医学行家们警告,多糖和多盐同样对人体有害。假如蜂蜜代谢对人体有利并可作为老年人的保健防病佳品。患有高血压病的老人,如能支柱做到每天早晚各饮1杯淡蜂蜜水,对维生素血压有利。因为蜂蜜中包括充足的钾,钾离子流入人体后有撇开体内钠离子的成果,从而起到支柱血液中电解质平衡的影响。因此,患有高血压性心脏病或动脉硬化性心脏病的老年人来说,常饮蜂蜜可起支撑血管和降压通便作用。患有慢点肝病及肝用途恶劣的老人,常食用蜂蜜能改善肝脏功能;对患有肺结核、虚痨久咳的老人,蜂蜜也是优良的天然养分品,常食能加强体格,推进康复;患有胃、十二指肠溃疡的病人,常服蜂蜜也有缓解状况和推进溃疡面愈合的作用。

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